在BDSM亚文化中，M（Masochism）指代受虐倾向，即通过承受痛感、束缚或羞辱获得心理满足。需要明确的是，健康的M倾向并非自残或病态，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的自愿实践。

核心原则：SSC与RACK

所有互动必须建立在双方清醒、自愿的基础上。SSC原则强调“安全、理智、知情同意”，而更进阶的RACK原则（共识风险意识）则要求参与者充分理解潜在风险并共同承担。

M倾向的分类

M倾向常与Sub（臣服者）概念重叠，但侧重点不同。M更侧重肉体或感官上的受虐体验（如SP打屁股、BD绑缚），而Sub更侧重心理层面的权力让渡。 还有Brat（顽童型Sub），通过故意挑衅来获取管教后的满足感。

安全词设置

这是BDSM实践的基石。双方需预先设定一个与情境无关的词（如“红色”代表立即停止，“黄色”代表降低强度），确保任何人在不适时可随时叫停。

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