在BDSM字母圈中，SM是Sadomasochism的缩写，指施虐与受虐。它并非单纯的暴力，而是基于双方自愿的权力交换与感官体验。

核心定义

SM包含S（施虐者）与M（受虐者）。S侧重通过控制或痛感获得满足，M则从肉体或心理的承受中获得快感。这与DS（支配与臣服）不同：DS更强调心理层面的权力归属（Dom/sub关系），而SM更侧重生理刺激。

关键原则

所有SM实践必须遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。

知情同意：双方需明确边界，提前沟通玩法。

安全词：设置BDSM安全词如“红灯”，一旦说出，活动必须立即终止，确保任何风险可控。

aftercare：事后照顾不可或缺，用于安抚情绪与恢复身体。

常见误区

SM不等于虐待。健康的SM建立在信任之上，旨在探索身心极限，而非造成伤害。无论是小圈的SP（打屁股）还是大圈的绑缚，都需在理性框架内进行。了解这些基础，是安全入圈的第一步。

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