在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指“受虐”偏好，即通过肉体痛感或精神臣服获得心理满足。它与S（施虐）相对，但需注意：健康的M倾向严格遵循SSC原则，即安全、理智、知情同意。

M倾向并非病理，而是多样性癖好的一种。核心在于“自愿交换”——享受痛感、束缚或权力让渡带来的快感，前提是双方沟通明确、界限清晰。初学者应优先了解“SSC原则是什么”，并设置安全词以保障体验可控。

区分M与Sub很重要：M侧重感官刺激（如SP、BD），Sub侧重心理臣服（如DS关系）。两者可重叠，但动机不同。 小圈中的“管教”玩法也常涉及轻度M倾向，强调规则与服从。

M倾向是BDSM文化中的正常组成部分，关键在于理性认知、充分协商与相互尊重。入圈前 学习基础术语与安全实践，避免盲目尝试。

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