在BDSM字母圈中，SM是Sadomasochism（施虐与受虐）的缩写。它是BDSM三大支柱之一，另外两项为绑缚调教（B/D）和支配臣服（D/S）。SM侧重于通过痛感、羞辱或感官刺激来获取心理或生理快感，与侧重权力交换的DS（Dom/sub关系）有所区别。

核心原则：SSC原则是什么

任何SM实践必须遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sanitary/Sane）和知情同意（Consensual）。这意味着所有互动必须在双方清醒、自愿的前提下进行，确保身体与心理无不可逆伤害。

BDSM安全词如何设置

为了保障安全，参与者需预先设定一个“安全词”。当一方说出该词时，活动必须立即停止。这是建立信任与控制边界的关键机制。

入门

新人应先了解小圈（如SP打屁股）与大圈的区别，从小范围互动开始，注重事后照顾（Aftercare），避免过度追求强度而忽视情感连接。记住，SM的本质是信任与沟通，而非单纯的暴力。

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