在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism，受虐倾向）指个体在安全、理智、知情同意（SSC原则）的前提下，通过承受身体痛感或精神施压获得心理满足或快感的偏好。

核心定义

M倾向并非单纯的“求虐”，而是BDSM中S/M（施虐与受虐）维度的重要组成部分。它强调在双方自愿的权力交换（PE）中，受虐者通过可预期的刺激（如SP、BD或语言羞辱）触发内啡肽分泌，从而获得宣泄感、归属感或特定的感官愉悦。需严格区分的是，健康的M倾向与病理性自残或受迫害妄想截然不同，其基石是绝对的控制权保留与事后关怀（Aftercare）。

M与Sub的区别

许多新人容易混淆M与Sub（臣服者）。 M侧重感官层面的痛爽转换，关注身体反应；而Sub侧重心理层面的权力让渡，关注身份认同。 在实际的Dom/sub关系中，两者常存在重叠。

安全底线

无论何种倾向，必须遵循RACK（共识风险意识）理念。活动前需明确界限，设置BDSM安全词，确保任何一方感到不适时可立即终止。理解M倾向，是探索自身属性、建立信任关系的重要第一步。

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