在BDSM字母圈中，”M”（Masochism）指受虐者，即在双方自愿前提下，通过接受肉体痛感或精神羞辱来获得快感的角色。理解M倾向需先厘清其与”Sub”（臣服者）的区别：M侧重感官刺激，Sub侧重心理服从。

核心特质

M倾向并非单纯的受痛，而是通过可控的刺激释放压力、获得心流体验。它属于SSC原则（安全、理智、知情同意）下的自我探索，而非自残行为。

常见形式

包括SP（打屁股）、BD（束缚）或轻度DT（语言调教）。新手需在充分沟通后设定安全词，确保体验在可控范围内。

心态

承认M倾向无需羞耻，它是多元人性的一部分。关键在于找到契合的伙伴，建立信任，严格遵守安全边界，让互动成为疗愈而非伤害。

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