在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism，受虐倾向）指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受肉体或精神刺激获得快感与满足的心理状态。需要明确的是，这里的“受虐”并非病理性的痛苦忍受，而是一种基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的探索与游戏。
核心定义与区别
M倾向常与Sub（臣服者）概念交织，但侧重点不同：M更关注感官层面的刺激（如SP打屁股、BD绑缚、痛感体验），追求身体反应带来的释放；而Sub更侧重心理层面的权力让渡与归属感。两者在实践中常重合，形成兼具身心满足的Dom/sub关系。
关键原则：SSC与安全词
无论倾向为何，健康实践必须坚守SSC原则。所有活动需建立在充分沟通之上，明确边界与禁忌。BDSM安全词如何设置？ 设定如“红灯”（立即停止）、“黄灯”（降低强度）等清晰指令，确保任何一方感到不适时可随时叫停。
常见形式
轻度的M倾向可能表现为对轻度痛感（如拍打、挠痒TK）或束缚（BD）的偏好；重度则可能涉及更复杂的权力交换（PE）或角色扮演（如DDLG）。 小圈中的“管教”玩法也常与M倾向相关，强调在模拟规则下的心理安抚与释放。
M倾向是多元人性的一部分，无需羞耻，也无需过度标签化。关键在于知己知彼，在尊重与共识的基础上，安全、理智地探索自我边界，享受关系带来的深度连接与愉悦。
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